边郁闷边学习郁闷症怎样

摘要：郁闷症怎样边郁闷边学习？郁闷假如实在学不进去，压力太大
，症样或许你能够考虑持续休学医治，边郁等情况好转之后
，闷边再回来读书 。学习

　　来访者发问
：

　　本年高三了 ，郁闷郁龄大约两年半 ，症样吃过药，边郁现在停掉了，闷边反应迟钝 ，学习身上有许多大大小小的郁闷缺点，我自己感觉不仅仅郁闷这么简略 ，症样现在看待这个国际都和曾经不一样了.......。边郁

　　现在有个主意便是闷边
，想边调整边学习，学习不过不知道什么样的学习强度适宜 。现在还在校园上课。请给我一些详细实在的学习方案或学习方法吧 ，谢谢！

　　咨询师回复：

　　您好，依据您的描绘，现在仍是身体有各种缺点，感觉自己没有疗愈 ，阐明您仍然需求医治
。

　　假如实在学不进去，压力太大，或许你能够考虑持续休学医治，等情况好转之后 ，再回来读书
。现在高三 ，学习当然重要，可是假如学不进去 ，也仅仅白白浪费时间罢了，并且还会由于学不进去给自己带来很大的心理压力 ，不利于病况的好转。

　　可是您说期望能够一边医治一边学习，这是能够的，参阅本身的身体情况 ，只需清楚学习在健康之后，当不以学习为人生目标之后，说不定学习能够搬运注意力 ，对病况起到改进效果。适宜的程度需求自己依据每天自己的情况进行调整 ，本着以学习丰厚日子的准则 ，不要给自己规则每日任务量或许要求 ，可能会比较合适您现在的状况。

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